Sałatka z orzechami włoskimi w rozmarynie i miodzie

Składniki:

  • 1 op. orzechów włoskich
  • 1 łs. miodu
  • 3 łs. wody
  • 1 łs. suszonego rozmarynu
  • miks sałat (lodowa, raszponka)
  • 1 garść pomodorków koktajlowych
  • 1 plaster czerwonej cebulki
  • SOS ALA BALSAMICO > 2 łyżki syropu z daktyli + 1 łyżka octu jabłkowego +1/3 łyżeczki oliwy

 

Wykonanie:

  • Rozgrzej patelnię i upraż orzechy
  • Zmieszaj miód z wodą i rozmarynem
  • Następnie zalej miksturą orzechy i wszystko mieszaj na małym ogniu do całkowitego wyparowania wody.
  • Orzechy odstaw do wystygnięcia
  • W międzyczasie pokrój i wymieszaj resztę warzywnych składników
  • Zmieszaj składniki na sos
  • Posyp sałatę garścią orzechów. dodaj ulubiony dodatek: tofu, krewetki lub białe mięso.
  • Polej całość sosem ala balsamico

Gotowe!

Baza sałatki bez żadnych proteinowych dodatków idealnie nadaje się jako urozmaicenie dań z ryby czy mięs

 

11 grudnia 2019

© 2019 Wykonanie i pozycjonowanie Agencja Interaktywna SUPERSEM.PL