Czarny hummus

Według medycyny niekonwencjonalnej, spożywanie czarnego sezamu korzystnie wpływa na kolor włosów i  zapobiega ich wypadaniu.Sezam poprawia stan skóry, nawilża ją i sprawia, że jest miękka, elastyczna i delikatniejsza.Stosuj tę kuracje przez miesiąc, jedząc codziennie czarny sezam – najlepiej mielony. Pozwól, by natura Cię uleczyła!

 

Składniki:

 

  • 150 ml źródlanej wody
  • 100 g czarnej fasoli
  • 1 /2 łyżeczki sody
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki czarnego sezamu
  • garść świeżej kolendry
  • 1 łyżka kminu rzymskiego
  • Sól, świeży pieprz do smaku
  • Szczypta chili
  •  

Wykonanie:

 

  • Fasolę przelej wrzątkiem, namocz przez noc w ochłodzonej przegotowanej wodzie z 1/2 łyżeczki sody. Rano przelej wodą. Odstaw ponownie na 1 minutę z wodą z sodą. Odcedź
  • Zagotuj świeżą wodę, fasolę ugotuj ok 1, 5 godziny do momentu aż będzie miękka. Odcedź
  • 150 ml źródlanej wody, fasolę, czosnek oraz sezam zmiksuj blenderem na gładką pastę
  • Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody
  • Do pasty dodaj kolendrę, kminek, sól, pieprz oraz chili
  • Wymieszaj

 

11 grudnia 2019

© 2019 Wykonanie i pozycjonowanie Agencja Interaktywna SUPERSEM.PL